…war heute beim Lauf rund um die Wuhle. Es war schon zu warm nach meinem Geschmack und vielen anderen ging…
Es ist die Frage, wie man sich am besten einen Wettkampf einteilt. Meistens nimmt man sich bestimmte Zwischenzeiten oder ein…
Es wird ein neues Lauf-Event in Berlin geben: am 12.10. sollen die Asics Grand 10 Berlin steigen. Der Kurs dieses…
Für die DKB-Teamstaffel am 04. und 05. Juni gibt es nun noch einen zusätzlichen Tag am Freitag, den 6.Juni. Der…
Laufen alleine kann ja schon manchmal langweilig sein – warum denn nicht die Kollegen mit ins Boot holen? So bleiben…
In den letzten zwei Wochen bin ich nicht gelaufen, da ich mich immer noch mit einer Erkältung herumschlage. Den nächsten…
Auch ohne meinen I-POD, dessen Sensor diese Woche die Batterie ausging, wagte ich mich heute bei kalten Temperaturen an den…
Nach der mißglückten Premiere in 2007 nun also der zweite Streich: 28. Berliner Halbmarathon quer durch die City Ost und…
Letzter 10km-Wettkampf vor dem Halbmarathon. Quer durch den Wald über schwierigen Untergrund mit vielen Wurzeln und teilweise matschigem Boden. Trotzdem…
Rechtzeitig zu den Feiertagen kommt der Winter zurück. Wie kann man da am besten im Training bleiben? Heute eine 15km-Runde…