Erhöhte Temperatur

Ja, es war der bisher wärmste Tag des Jahres. Allein diese Tatsache ist doch fast einen ARD-Brennpunkt wert. Motorradfahrer werden vor der Benutzung der Autobahn gewarnt, Bahnschienen verbiegen sich, Menschen stapeln sich an jedweden Wasserstellen. Und natürlich,...

Am Haken

5 Stunden? Am Donnerstag stand für mich ein spannender Termin im Kalender: Leistungsdiagnostik! Lauffreund Philipp hatte mir das “größte Zentrum für Sportmedizin und Prävention in Deutschland”, das sportmedizinische Zentrum der TU München (TUM) empfohlen,...

Erfrierungserscheinungen

Mitte des Monats soll er nochmal steigen: der fast legendäre Lauf von Starnberg Nord zum Münchner Olympiaeinkaufszentrum via Gauting, Pasing und Nymphenburg (es gibt schon ZWEI Tweets mit Twitterhashtag: #starnberg30, nicht verwechseln mit #rodgau50). Das sind...

Nummer zwölf

“Last Christmas” wird inzwischen wieder rauf- und runtergespielt auf deutschen Radiosendern und beim ersten Ertönen dieser vertrauten Melodie weiß man endgültig, dass das Jahresende naht. Die Laufsaison ist schon vorher beendet und das Traininsprogramm...

Wie die schwäbische Hausfrau

Haushalten ist beim Marathon so eine Sache. Erfahrungsgemäß sind die Energievorräte irgendwann zwischen einem Drittel und zwei Dritteln der Strecke aufgebraucht. Bei den meisten halbwegs trainierten Durchschnittsläufern ist nach ungefähr 90 Minuten Ausdauerleistung...

Was ist übrig vom Barfußhype?

Wo wir schon mal zum Thema Schuhe abgebogen sind. Es ist etwas ruhiger geworden in diesem Jahr rund um das Thema Barfußlaufen. Da stellt sich für uns die Frage, ob das Thema tatsächlich an Bedeutung verloren hat oder ob wir schon in der reiferen Phase der...