Zu zweit läuft's besser.

Laufen

  • Von der Straße auf die Trails?

    Ich habe in diesem Jahr einmal ein kleines Experiment gewagt. Die Saisonplanung für uns beide geht ganz klar in Richtung…

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  • Auch zum Abschied gab es nichts geschenkt

    Als die Iberia-Maschine mitten in der Nacht vom Flughafen Las Palmas abhob und die Lichter der Stadt verschwommen, fühlte es…

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  • Immer an der Küste entlang

    Lanzarote und Trailrunning – ist das eine gute Kombination? Ja und nein. Auf der Kanareninsel gibt es kein ausgewiesenes Netz…

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  • Valencia – der schnellste Marathon der Welt

    Etwa 30.000 Läufer:innen fliegen auf dem hellblauen Teppich ins Ziel. Das kann nur in Valencia sein! Ich hatte im Sommer…

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  • Faszination Trailrunning beim O-See Ultratrail

    Es war gegen 13:30 an einem dunklen und verregneten Samstag-Nachmittag im Oktober im Zittauer Gebirge, als ich am letzten Verpflegungspunkt…

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  • Erst geschockt, dann gerockt – unser Transalpine Run 2022

    Am Ende wurden es lediglich 240 Km und 15.000 Höhenmeter. 8 Tage, 3 Länder, 250 Teams. 70 Energiegels haben wir…

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  • Jubiläum auf dem Berliner Mauerweg

    Es wurde wieder der erwartet lange Tag auf dem Berliner Mauerweg. Die Hoffnung, dass wir beide das so ersehnte Ziel…

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  • Auf den Spuren von Paul Gerhardt – 100km durch den Märkischen Sand

    Die Vorbereitung auf den Mauerweglauf am 13.8. ist in vollem Gange. Ich werde bereits zum dritten Mal auf die 100…

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  • Trailrunning und laufcampen im Grödnertal

    Als Bianca und ich im Jahr 2013 zum Scouting einer potentiellen Laufcamp-Location ins Grödnertal nach Südtirol aufbrachen, war uns nicht…

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  • Rennsteiglauf Supermarathon die Vierte

    Satte 3 Jahre sind seit meinem letzten Ausflug auf den legendären Rennsteig im Thüringer Wald schon vergangen. 2020 bin ich…

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