von Henrik | 26.04.14 | Laufen, Reisen
Nach dem nicht ganz so wunschgemäßen Ergebnis des Rotterdam Marathons ging es eine Woche später gleich weiter in den Aktivurlaub. Eine Woche im RUNNING Company Toskana Laufcamp mit viel Sonne und Training mit Handbremse habe ich mir gegönnt, um die Akkus aufzuladen...
von Henrik | 15.11.13 | Laufen, Reisen, Strecken
Für 6,5 Tage hat es mich auf die “Blumeninsel im Atlantik” verschlagen. Vor drei Jahren staunte ich schon nicht schlecht über die Trails und traumhaften Laufstrecken auf Madeira. Damals konnte ich nicht laufen wegen einer Fußverletzung. Nicht so in...
von Henrik | 15.09.13 | Reisen, Trainingstagebuch
Aller guten Dinge sind ja bekanntlich drei. Und zum dritten Mal ging es Anfang September hoch hinaus: auf 1.816 Meter. So hoch liegt der Wintersportort Livigno in den italienischen Alpen. Damit ist das Alpendorf eine der am höchsten gelegenen dauerhaft bewohnten...
von Henrik | 19.06.13 | Laufen, Reisen
Die Laufschuhhersteller hatten angefangen, die Meinungsbildung zu ihren Produkten im Internet durch Ansprache der Blogger zu beeinflussen. Dass diese einen guten Teil dazu beitragen, hat sich wohl auch bei BMW rumgesprochen, dem Titelsponsor der großen Marathons und...
von Henrik | 13.06.13 | Reisen, Strecken
Höhentraining ist für Leistungssportler schon Routine. Mocki & Co trainieren mehrere Wochen im Jahr in der Höhe und starten dann bei Rennen. Irgendwas muss also dran sein an der Geschichte mit dem Mehr an roten Blutkörperchen und der erhöhten Sauerstoffaufnahme!...
von Henrik | 30.03.13 | Laufen, Reisen, Trainingstagebuch
Relativ spontan habe ich mich entschlossen, doch eine Woche Laufcamp einzuschieben und mit der RUNNING Company Truppe in die Toskana zu fahren. Nach dem Transgrancanaria hatte ich zwei Wochen keinen nennenswerten Lauf absolviert, die Beine artig stillgehalten und...
