Heute ging es auf eine kurze Runde auf die Berliner Stammstrecke im Volkspark Friedrichshain. Hier bin ich inzwischen weniger häufig…
Man mag von Frankfurt halten, was man will. Aber ein Vorteil ist, dass man die Stadt laufend erschließen kann. Es…
Am gestrigen Sonntag lud das Wetter in Berlin geradezu zu einem Läufchen in und um den Volkspark Friedrichshain ein. Während…
Unser letzter gemeinsamer Trainingslauf lag schon lange zurück. Heute haben wir uns zu einer Runde um den Müggelsee entschlossen, um…
Christian hatte ihn schon. Der Hannes war im Schnee unterwegs. Heute abend habe ich mich auch getraut. Nach 10d Pause…
In den freien Tagen zwischen Weihnachten und Silvester konnte ich gut relaxen und bin mit meiner Familie für ein paar…
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und Weihnachten steht vor der Tür. Noch eine Woche und die Tage werden…
Es gibt Tage, da “läuft” es einfach. Man rennt und rennt und denkt, man könnte jetzt locker einen Marathon rennen.…
Keine einfache Woche liegt hinter mir: Familie krank, viel Arbeit auf Arbeit, Herthas Niederlage im Eurospiel gegen Galatasaray und für…
Ein bißchen verrückt ist es schon: 1,5 Wochen nicht mehr gelaufen und heute abend gleich eine kleine Tempoeinheit eingelegt. 10km…
