Zu zweit läuft's besser.

Trainingstagebuch

  • Materialtest am Scharfrichter

    Wer ein Trailrunner werden will Der muss die Königsseerunde laufen. Unter den Szenekennern ist die ca. 36 Km lange Strecke…

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  • Trailrunning + Berlin = Trailrun Berlin

    Ja, ihr habt richtig gelesen. Trails in Berlin? Gibt es doch gar nicht? Nun, so ganz stimmt das nicht. Während…

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  • Sie sind der Meinung, das war Zug-spitze!

    An einem wunderschönen Oktobertag im letzten Jahr wagten sich vier Läufer auf eine Tour mit dem Ziel, den höchsten Punkt…

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  • Rund um das Badewasser

    Ich musste nochmal genau lesen, als Steffen vor ein paar Wochen zum „2. Badewasserultramarathon“ einlud. Die Ähnlichkeit des Titels zum…

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  • Sommer, Sonne, Solala

    Es ist wieder passiert. Auch wenn wir alles versucht haben, um genau das zu verhindern. Wir sind ins das gefürchtete…

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  • Von Steffny über die Gurke bis zur blauen Bahn

    Ein kurzes Stechen ist es. Für einige Male ist der rechte Fuß nicht mehr zu 100% belastbar. Danach geht es…

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  • Wie im Fluge – #airport30

    Winterzeit – Zeit für die langen, ruhigen Dauerläufe. Das mögen wir Läufer doch, müssen wir uns weniger mit Tempoeinheiten, Techniktraining…

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  • Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da und…

    Diese Erkenntnis kommt für die meisten sicher nicht überraschend. Obwohl der Herbst für die meisten unter uns ideale Temperaturen zum…

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  • Von Berlin nach Frankfurt in unter 3h

    Der Höhepunkt der zweiten Saisonhälfte liegt nun bereits mehr als eine Woche hinter uns. Die Rennanalyse ist durch, die Fotos…

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  • Wir wären dann soweit

    Mehr als 62 Millionen Menschen hatten am Sonntag die Wahl. Es wurde aber zum Glück „nur“ über die Zusammensetzung des…

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