von Henrik | 21.09.12 | Allgemeines, Gesundheit, Zukünftiges
Haushalten ist beim Marathon so eine Sache. Erfahrungsgemäß sind die Energievorräte irgendwann zwischen einem Drittel und zwei Dritteln der Strecke aufgebraucht. Bei den meisten halbwegs trainierten Durchschnittsläufern ist nach ungefähr 90 Minuten Ausdauerleistung...
von Henrik | 28.05.12 | Wettkampfbericht
Im Jahr 2010 waren wir eher blauäugig in den ersten Treppenlauf gegangen und hatten als Team im Treppenhaus des Park Inn-Hotels in Berlin ein sehr ordentliches Ergebnis erlaufen. Im Oktober 2011 war es dann der Münchner Olympiaturm, den wir gemeinsam bezwangen. Das...
von Henrik | 23.10.11 | Wettkampfbericht
1996 fand der Olympiaturmlauf zum letzten Mal statt. Erst 15 Jahre später wagten sich heute wieder 108 Läufer und 7 Teams in das Treppenhaus des Olympiaturms. Warum hat das so lange gedauert? Wir wussten es nicht wirklich. Und auch sonst sind wir heute morgen ein...
von Marek | 15.10.08 | Laufen
Heute hatte ich einen Termin zum Leistungscheck. Das hatte ich noch nie gemacht und war sehr neugierig, wie mein aktueller körperlicher Zustand denn so ist. Nach einer sehr gründlichen Voruntersuchung, bei der meine Arme und Beine in alle möglichen Positionen...
