von Henrik | 26.04.14 | Laufen, Reisen
Nach dem nicht ganz so wunschgemäßen Ergebnis des Rotterdam Marathons ging es eine Woche später gleich weiter in den Aktivurlaub. Eine Woche im RUNNING Company Toskana Laufcamp mit viel Sonne und Training mit Handbremse habe ich mir gegönnt, um die Akkus aufzuladen...
von Henrik | 15.09.13 | Reisen, Trainingstagebuch
Aller guten Dinge sind ja bekanntlich drei. Und zum dritten Mal ging es Anfang September hoch hinaus: auf 1.816 Meter. So hoch liegt der Wintersportort Livigno in den italienischen Alpen. Damit ist das Alpendorf eine der am höchsten gelegenen dauerhaft bewohnten...
von Marek | 13.09.13 | Trainingstagebuch
Auch der September vergeht wie im Fluge, nun sind es noch gut zwei Wochen bis zum Jubiläums-Marathon in Berlin. Das gröbste Training sollte ja in der Theorie zum jetzigen Zeitpunkt durch sein. Aber so schön und problemlos wie letztes Jahr läuft es bei uns beiden...
von Henrik | 30.03.13 | Laufen, Reisen, Trainingstagebuch
Relativ spontan habe ich mich entschlossen, doch eine Woche Laufcamp einzuschieben und mit der RUNNING Company Truppe in die Toskana zu fahren. Nach dem Transgrancanaria hatte ich zwei Wochen keinen nennenswerten Lauf absolviert, die Beine artig stillgehalten und...
von Henrik | 15.09.12 | Reisen, Strecken, Trainingstagebuch
Vor ziemlich genau einem Jahr war das Running Company Höhenlaufcamp in den lombardischen Alpen noch im Gange und ich versuchte, den Start beim Berlin Marathon zu retten, während Marek längst kapitulieren musste. Die Zweifel waren groß und es hätte auch schiefgehen...
