von Henrik | 09.12.13 | Wettkampfbericht
Der Nikolaus war schon am Freitag da. Das hielt die gut 1.300 Läuferinnen und Läufer am Samstagnachmittag nicht davon ab, im Münchner Olympiapark den traditionellen Nikolauslauf zu bestreiten. Dieser ist der erste von drei Läufen der Münchner Winterlaufserie. Mit...
von Henrik | 04.01.13 | Strecken, Zukünftiges
Deutschlands Winterlaufserien erfreuen sich großer Beliebtheit. Dabei fällt auf, dass die “Klassiker” aus den Distanzen 10, 15 und 20 Km bestehen, gelegentlich wird statt der 20 Km ein Halbmarathon gelaufen. Zwischen den Läufen liegen gute 4 Wochen. Die...
von Henrik | 31.12.12 | Laufen, Strecken
Am 31.12.2006 -also vor genau sechs Jahren- nahmen wir im Berliner Grunewald am Pfannkuchenlauf teil. Das war Mareks erster offizieller Wettkampf, und die Running Twins als Laufduo mit eigenem Blog hatten wir zu diesem Zeitpunkt noch nicht ansatzweise auf dem Radar....
von Henrik | 30.11.12 | Gesundheit, Trainingstagebuch, Zukünftiges
“Last Christmas” wird inzwischen wieder rauf- und runtergespielt auf deutschen Radiosendern und beim ersten Ertönen dieser vertrauten Melodie weiß man endgültig, dass das Jahresende naht. Die Laufsaison ist schon vorher beendet und das Traininsprogramm...
von Henrik | 19.10.12 | Wettkampfbericht
Nach dem vergangenem München Marathon Wochenende habe ich mich platt gefühlt. Als hätte ich zwei Marathons an einem Tag gelaufen. Tatsächlich hatte ich zwei Wochen nach dem erfolgreichen Berlin Marathon nicht mal in Erwägung gezogen, in München zu laufen, nicht mal...
