von Henrik | 10.03.15 | Laufen, Reisen, Wettkampfbericht
Als ich im Anfang Januar die Anmeldung für den Transgrancanaria Advanced elektronisch nach Las Palmas schickte, war ich mir meiner Sache sehr sicher. Es sollte mein erster Ultratrail werden, gedanklich hatte ich das sehr viel früher beschlossen. Die Form war so gut...
von Marek | 01.03.15 | Strecken, Trainingstagebuch, Wettkampfbericht
Besser hätte das Laufjahr nicht anfangen können: bei den drei Läufen der Berliner Winterlaufserie standen am Ende zwei neue persönliche Bestzeiten über 15k und dem Halbmarathon. Und auch bei den 10k fehlten am Ende nur 4s. Der gute Eindruck aus dem Wintertraining hat...
von Henrik | 25.07.14 | Laufen, Trainingstagebuch, Zukünftiges
Es ist wieder passiert. Auch wenn wir alles versucht haben, um genau das zu verhindern. Wir sind ins das gefürchtete Sommerloch gefallen. Der Trainingsumfang stürzt ab in Tiefen, die nach dem letzten Marathon angezeigt waren und der Körper bekommt Phantomschmerzen vom...
von Henrik | 03.03.14 | Laufen, Wettkampfbericht
Als wir am frühen Samstagabend in der Abendsonne am Leuchtturm von Maspalomas vorbeispazierten, liefen bzw. gingen immer noch Marathonteilnehmer ins Ziel. Seit dem Start der mittleren Distanz über 44,1 Km beim Transgrancanaria waren schon stolze 8 Stunden vergangen....
von Henrik | 17.01.14 | Zukünftiges
Oh wie schön (schmerzhaft) war es im letzten Jahr bei meiner ersten Teilnahme am Transgrancanaria. Die Strecke war anspruchsvoller und die Zeit langsamer als erwartet, aber der Lauf war ein beeindruckendes Naturerlebnis und hat mir meine Grenzen deutlich gemacht. Für...
