von Marek | 23.01.10 | Trainingstagebuch
war es heute. Wenn mir vor 5 Jahren jemand gesagt hätte: du läufst an einem Samstag Abend im Januar, bei einer Temperatur von -13°, eine Strecke von mehr als 20km, im Dunkeln, hast dabei Spaß, verarbeitest eine anstrengende Woche und fühlst dich gut und erholt danach....
von Henrik | 18.01.10 | Trainingstagebuch
Fast hätte es mit einem gemeinsamen Lauf der Running Twins am Wochenende geklappt. Doch die familiär bestimmte Zeitplanung von Marek passte nicht ganz zu meiner. So lief er dann gestern allein in Köpenick und ich heute auf meiner alten Stammstrecke im Volkspark...
von Marek | 16.01.10 | Trainingstagebuch
Einige Tage nix von mir hören lassen, aber Henrik hat sich ja zum Glück wieder zurückgemeldet. Ganz untätig war ich aber nicht, trotzdem ich momentan jobmäßig stark eingebunden bin. Das wird sich nächste Woche auch nicht ändern. Ich habe versucht, Job und Sport wieder...
von Henrik | 12.01.10 | Trainingstagebuch
Habe lange nichts mehr von mir hören lassen. Es ist müßig, über die Gründe zu sinnieren. Zum einen gab es eine gewisse Lauf-Demotivation, die mit einer Blog-Demotivation einherging. Marek hat uns ja mehr als patent vertreten, mehr noch, er scheint in meiner...
von Marek | 04.01.10 | Trainingstagebuch
Das Wetter war auch einfach zu schön heute, um einen Lauf sausen zu lassen: kalt aber trocken und windstill. Zunächst wollte ich meine normale Abendrunde drehen (ca. 11km), aber gegen Ende entschied ich mich, noch ein paar Kilometer dranzuhängen und es kamen 14,7km...
