Zu zweit läuft's besser.

Trainingsplan

Trainingsplan
6. Dezember 2007 Marek

Um mich auf das neueJahr gut vorzubereiten, habe ich mir einen Trainingsplan zugelegt, der sich an dem FIRST Programm orientiert. Mal schaun, ob ich den durchziehen kann…Start war Anfang Dezember, Ende ist kurz vor dem Berliner HM 2008 Anfang April.

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