Die ehernen Gesetze des Wechsels zwischen Belastung und Regeneration sind für uns Amateurläufer nicht zu brechen. Das war klar, als…
Trainingswoche: eher mau. Wetter: sensationell, und das Anfang November! Also fasste ich am Samstagabend spontan den Entschluss, ein lang gehegtes…
Ich musste nochmal genau lesen, als Steffen vor ein paar Wochen zum “2. Badewasserultramarathon” einlud. Die Ähnlichkeit des Titels zum…
