Zu zweit läuft's besser.

Autorenarchiv für Henrik

  • Auf neuen Trails in Gambia

    „Laufen kannst du dort auch.“ Das hörte ich oft von einem meiner Lieblingsmenschen, wenn wir über seine Heimat sprachen und…

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  • Sieben Tage im Trailrunning-Rausch

    Der Artikel enthält Werbung. Prolog Als wir uns im Januar recht spontan für den PSR und damit gegen den TAR…

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  • Berliner Mauerweg – Call it a Klassiker

    An “unser” Jahr 2016 erinnern wir uns zu gerne zurück und vielleicht verklären wir die Erinnerung auch etwas. Wir wollten…

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  • Unser Wochenende auf dem Berliner Höhenweg

    Vorgeplänkel Einige Berichte hatten wir ja gelesen. Ein Riesenpaket Verpflegung mit wahrscheinlich 10.000 kcal hatten wir im Gepäck. Frische Hoka…

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  • Stubai Ultratrail – von Innsbruck auf den Stubaier Gletscher

    Es ist gar nicht so leicht, die vielen Eindrücke dieses Abenteuers zu ordnen und in einen…

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  • Grindelwald, oh Grindelwald

    Das war mal wirklich spontan: im Mai habe ich eine Story vom schnellen Jannick auf Instagram gesehen, in der er…

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  • Auch zum Abschied gab es nichts geschenkt

    Als die Iberia-Maschine mitten in der Nacht vom Flughafen Las Palmas abhob und die Lichter der Stadt verschwommen, fühlte es…

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  • Immer an der Küste entlang

    Lanzarote und Trailrunning – ist das eine gute Kombination? Ja und nein. Auf der Kanareninsel gibt es kein ausgewiesenes Netz…

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  • Valencia – der schnellste Marathon der Welt

    Etwa 30.000 Läufer:innen fliegen auf dem hellblauen Teppich ins Ziel. Das kann nur in Valencia sein! Ich hatte im Sommer…

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  • Darum ist Krafttraining wichtig

    Hand aufs Herz, wer kennt es nicht? Gestern stand wieder die wöchentliche Kraft-Einheit auf dem Trainingsplan. Und stattdessen ging es…

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