Zu zweit läuft's besser.

Autorenarchiv für Henrik

  • Auch zum Abschied gab es nichts geschenkt

    Als die Iberia-Maschine mitten in der Nacht vom Flughafen Las Palmas abhob und die Lichter der Stadt verschwommen, fühlte es…

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  • Immer an der Küste entlang

    Lanzarote und Trailrunning – ist das eine gute Kombination? Ja und nein. Auf der Kanareninsel gibt es kein ausgewiesenes Netz…

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  • Valencia – der schnellste Marathon der Welt

    Etwa 30.000 Läufer:innen fliegen auf dem hellblauen Teppich ins Ziel. Das kann nur in Valencia sein! Ich hatte im Sommer…

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  • Darum ist Krafttraining wichtig

    Hand aufs Herz, wer kennt es nicht? Gestern stand wieder die wöchentliche Kraft-Einheit auf dem Trainingsplan. Und stattdessen ging es…

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  • Heiß, heiß, Baby am Zwölferhorn

    Schon vor einer ganzen Weile hatte die Uhr auf die 100 Km umgestellt und ich lief zusammen mit ein paar…

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  • Trailrunning und laufcampen im Grödnertal

    Als Bianca und ich im Jahr 2013 zum Scouting einer potentiellen Laufcamp-Location ins Grödnertal nach Südtirol aufbrachen, war uns nicht…

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  • Endlich wieder Seen!

    Das zugegebenermaßen etwas platte Wortspiel haben wir uns nicht selbst ausgedacht, sondern die Organisator*innen des Schweriner Seen Trails 2022. Bei…

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  • Herrenausflug zum Wintertrail

    Tausche Gran Canaria gegen Schnee. Was erstmal nach einem nicht so guten Deal klingt, habe ich sehr spontan nach dem…

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  • Schlimmer kann es ja nicht mehr kommen

    Ich zeigte mit meinem Trailstock auf das Tal und teilte Marek mit, dass es etwa 1.000 Höhenmeter da runter und…

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  • Über den Monte Corona zum Transgrancanaria

    Eher unabsichtlich bin ich auf einem Trailrun im Norden Lanzarotes am Hausberg von Haria vorbeigelaufen. Der Monte Corona ist einer…

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