Die Grundlagen für Erfolge im Sommer werden im Winter gelegt. Jeder Läufer, der sich Ziele für die kommende Saison setzt,…
Die Planung des Laufjahres 2015 läuft bei den meisten auf Hochtouren. Vor allem geht es darum, an welchen Wettkämpfen man…
Auch dieser Post ist schon fast obligatorisch. Viele planen ja ihr Laufjahr schon viel früher genauestens durch, wir sind da…
