von Marek | 25.04.14 | Gesundheit, Laufen, Trainingstagebuch
Ein kurzes Stechen ist es. Für einige Male ist der rechte Fuß nicht mehr zu 100% belastbar. Danach geht es aber wieder. Nicht mehr weit bis zum Ziel, durchziehen. Dieser Moment spielte sich auf Kilometer 8 des Airport Night Runs vor zwei Wochen auf der neuen südlichen...
von Henrik | 04.01.13 | Strecken, Zukünftiges
Deutschlands Winterlaufserien erfreuen sich großer Beliebtheit. Dabei fällt auf, dass die “Klassiker” aus den Distanzen 10, 15 und 20 Km bestehen, gelegentlich wird statt der 20 Km ein Halbmarathon gelaufen. Zwischen den Läufen liegen gute 4 Wochen. Die...
von Marek | 28.01.12 | Grundsätzliches, Zukünftiges
Die ersten 4 Wochen des neuen Jahres haben wir schon fast hinter uns gebracht und die Planung für die Saison manifestiert sich langsam. Die Eckpunkte stehen soweit. Wichtigster Termin für mich wird der 22. April sein. Da werde ich meine Marathon-Premiere angehen. Ort...
