von Marek | 18.11.09 | Zukünftiges
Hannes hat schon etwas geschrieben über seine Planungen für 2010. Mir geht es momentan ähnlich: eine genaue Planung wie letzte Saison werde ich erstmal nicht machen. Warum? Erstmal muss ich jetzt wieder fit werden. Der letzte Lauf seit meiner Verletzung liegt nun 16...
von Marek | 01.06.09 | Laufen, Trainingstagebuch, Zukünftiges
Der Mai ist vorbei und der Juni ist heute mit dem Kindertag gestartet. Zumindest die ersten zwei Drittel waren zufriedenstellend. Gezeitet habe ich 153,5km auf dem Tacho, bei beiden gelaufenen Wettkämpfen (BIG25 über 25km und Steglitzer Volkslauf über 5,5km) ging mein...
von Marek | 27.05.09 | Laufen, Wettkampfbericht
Nachdem ich jetzt einige Läufe im Berlin-Cup aufgrund von Zeitmangel habe sausen lassen müssen, bin ich heute nach Berlin-Steglitz gefahren und habe mich dort zum Steglitzer Volkslauf nachgemeldet. Man muss ja dem Krankenstand bei den Bloggern (Hannes, Gerd,...
von Marek | 10.03.09 | Laufen, Wettkampfbericht
Heute trudelte der Stand nach dem ersten Lauf im Berlin-Cup in meinen Mail-Postkasten. Unser Volkslaufwart schreibt dazu: “Liebe Berlin-Cup-Teilnehmer/-innen, ich bin von meiner 1-jährigen Weltreise zurück und habe wieder meine Pflichten als Volkslaufwart...
von Marek | 07.03.09 | Laufen
Morgen ist es soweit: während Henrik im Urlaub weilt und morgen Richtung Sonne fliegen wird, steige ich ins Wettkampfgeschehen ein und werde 10km im Britzer Garten absolvieren. Das ist gleichzeitig auch der Startlauf für den Berlin-Cup, aber es wird erfahrungsgemäß...
