Der Termin stand schon länger im Kalender. Im Gegensatz zum Frühjahr, wo ich den Marathon ohne richtigen Vorbereitungswettkampf gelaufen bin,…
Die Zeit schreitet unaufhörlich voran, kommenden Sonntag ist es schon soweit. Henriks dritter und mein zweiter “Halber” in diesem Jahr…
Da haben wir im Juli noch den Rest der Saison geplant und schon ist diese Planung wieder obsolet. Aus dem…
Heute hatte ich mir eine Art Generalprobe für die 10km am Samstag vorgenommen. Der Plan war, 6x1000m mit jeweils 400m…
