von Marek | 15.02.16 | Kurioses, Laufen, Strecken, Trainingstagebuch, Wettkampfbericht
Es wird Zeit, dass ich endlich Henriks traumhaft schönen Bildern aus den warmen äquatornahen Urlaubsregionen etwas entgegenhalte. Nicht, dass hier jemand zu dem Schluß kommt, wir trainieren im Winter nur bei 25°C aufwärts und eitel Sonnenschein mit schönstem Insel-...
von Henrik | 11.01.13 | Reisen, Strecken, Zukünftiges
Am Samstag, 02.03. um 10:00 Uhr steigt mein persönliches Frühjahrslaufhighlight. Der Transgrancanaria, genauer gesagt, der ‘Maratón’. Denn der Lauf erstreckt sich über vier Distanzen: den eigentlichen “Transgrancanaria” über 119 Km, den...
von Marek | 06.11.08 | Allgemeines, Trainingstagebuch
Heute abend bin ich zum ersten Mal im November wieder raus (trotz Nieselregen). Es hat wieder Spaß gemacht. Allerdings ist meine Wadenverletzung nachwievor nicht weg und ich spüre immer noch ein leichtes Ziehen. Ich habe es sehr langsam angehen lassen und wollte heute...
von Marek | 07.08.08 | Allgemeines
Jeder läuft ja öfters eine bestimmte Strecke, die man mit der Zeit in- und auswendig kennt. Ich habe mal bei GPSies meine Hausstrecke eingetragen. Ich wollte auch mal wissen, wie hügelig der Track ist (in Berlin soll es ja auch “Erhebungen” geben). Hier...
