Zu zweit läuft's besser.

Beiträge getaggt mit ‘Krafttraining’

  • Foto: Bodystreet

    Unter Strom

    Stabilisierungsübungen sind bei Läufern so beliebt wie Aufstehen am Montagmorgen. Immer wieder tauchen sie im Trainingsplan auf und nur nach…

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  • Ja ist denn schon Frühling?

    Der Post von Nadin kam mir heute ganz gelegen. Der Frühling ist zwar spürbar da und die Temperaturen steigen, aber…

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  • Fit im Fitnessstudio?

    Laufen ist schön und gut. Ich bin früher immer sehr gut damit gefahren, nicht nur zu laufen und Herz-Kreislauf-Training zu…

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