von Marek | 24.10.23 | Ausrüstung, Laufen, Reisen, Wettkampfbericht
[Dieser Artikel enthält mal wieder Werbung.] Es war schon ein irres Laufjahr, dieses 2023. Das kann man schon jetzt, wo gerade der Herbst Einzug gehalten hat, einfach so festhalten. Bestzeiten können wir nicht mehr laufen, je mehr Altersklassen man wechselt? Wo steht...
von Marek | 25.04.23 | Laufen, Planung, Strecken, Technik, Trailrunning, Wettkampfbericht
Ich habe in diesem Jahr einmal ein kleines Experiment gewagt. Die Saisonplanung für uns beide geht ganz klar in Richtung Berge und Trails (Rennsteiglauf, Mozart 100, Stubai Ultratrail, Berliner Höhenweg, Pyrenees Stage Run, O-See Ultratrail). Während Henrik mit dem...
von Marek | 20.04.22 | Gewinnspiel, Laufen, Reisen, Strecken, Trailrunning
“Lauf ins Abenteuer” – so lautet das Motto auf dem hinteren Cover des Buches “Running Wild & Free” aus dem Hause Knesebeck. Das Buch soll dem Leser nicht weniger als die “spektakulärsten und inspirierendsten Trails der...
von Marek | 29.12.18 | Laufen, Planung, Zukünftiges
Die Zeit “zwischen den Jahren” nutzt man sehr gerne, um auf die Saison zurückzuschauen. Dabei haben die Planungen für 2019 längst begonnen und die Highlights stehen bereits fest. 2018 war in jeder Hinsicht großartig. Wir sind verletzungsfrei über das Jahr...
von Marek | 24.02.17 | Ultra, Wettkampfbericht
Zum fünften Mal geht es für Henrik über die größte Insel der Kanaren. Und diesmal es ist das volle Programm: nach zweimal Marathon und zweimal Advanced (83k) sind diesmal stolze 125k und 8000 Höhenmeter zu bewältigen. Wir halten Euch auf dem Laufenden, wie es Henrik...
