In diesem Jahr bin ich meine ersten beiden Marathons gelaufen. 5,5 Jahre sind vergangen, seitdem ich mit dem regelmäßigen Laufen…
Mein bisheriges Laufjahr war suboptimal, soviel steht fest. Aber vielleicht findet es ja trotzdem noch ein erfolgreiches Ende – so…
Trainingstagebuch oder doch Wettkampfbericht? Gar nicht so einfach, das letzte Wochenende aus sportlicher Sicht zu kategorisieren. In Anbetracht der Tatsache,…
Gerd hat sich ja neulich darüber “beschwert”, dass er so langsam sei. Nun ja, alles ist relativ. Schnell oder langsam,…
In den meisten Trainingsplänen für einen Halbmarathon ist für die letzte Woche vor dem Wettkampf eher Ruhe und Regeneration angesagt.…
Heute hatte ich mir eine Art Generalprobe für die 10km am Samstag vorgenommen. Der Plan war, 6x1000m mit jeweils 400m…
Heute war auf Arbeit ein Tag zum Vergessen. Weil ich einfach keine Lust mehr hatte, packte ich um 17 Uhr…
Am Wochenende habe ich ausgesetzt mit Laufen, ich fühlte mich nicht in der Lage, eine ordentliche Runde auf die eisglatte…
