Ein letztes Mal schauen wir noch zurück. 2013 hätte unterschiedlicher für uns nicht verlaufen können. Zumal ich in meiner aktuellen Zwangspause verstärkt dazu neige, auch das Positive kleinzureden. Aber es war ja nicht alles schlecht, besonders Henrik hat es dieses Jahr richtig krachen lassen. Was waren unsere Highlights?

ZieleinlaufHenriks starker Auftritt Anfang März beim Marathon im Rahmen des Transgrancanaria hat gezeigt, wie gut er über den Winter gekommen ist. Während ich zu diesem Zeitpunkt bei meinem Saisonstart am Frauensee meine Defizite klar aufgezeigt bekam, legte Henrik auf der anspruchsvollen Strecke ein rundum gelungenes Debüt hin. Mit den Erfahrungen wird er auch 2014 wieder starten, die Streckenführung hat sich jedoch stark verändert. Rückblickend war der März der einzige Monat, in dem ich problemfrei trainieren und auch gute Ergebnisse einfahren konnte. Die beiden Podiumsplätze in Marienwerder und in Glashütte über die Halbmarathondistanz gaben mir ordentlich Selbstvertrauen, Marek auf dem Anstieg vor der Start-Ziel-Wendeschleife zumal bei beiden Läufen die Streckenbedingungen dank verschneiter und vereister Wege alles andere als einfach waren. Dann war es auch schon vorbei mit der Herrlichkeit: im April plagten mich Rückenprobleme. Trotzdem wagten wir beim Köpenicker Altstadtlauf den Angriff auf Henriks erste sub40 über die 10km. Was an diesem Tag nicht sein sollte, war dann aber gute 4 Wochen später abgehakt. koepenicker_altstadtlauf_1 Beim traditionellen Rostocker Citylauf blieb Henrik deutlich unter der Schallmauer und lief die nächste Bestzeit. Zwei Wochen vorher hatten wir für uns das absolute Highlight dieses Jahres gemeinsam ins Brandenburger Schlaubetal gezaubert: völlig naiv und schlecht vorbereitet kämpften wir uns beim Run&Bike Neuzelle über 7h durch die Nacht und konnten einen für uns unglaublichen 2. Platz über die 100km verbuchen. Dieses Erlebnis wirkte noch lange nach und hat uns so begeistert, dass wir auch in 2014 das Abenteuer wagen wollen. Run & Bike Neuzelle - vor SiegerehrungLeider bekam ich im Mai nach der Nacht im Grünauer Forst von heute auf morgen Fersenschmerzen, die mich auch aktuell zu einer läuferischen Pause zwingen. Über das Jahr habe ich diese geflissentlich ignoriert. So z.B. bei unserem gemeinsamen Berlin-Marathon, welcher wieder ein überwältigendes Erlebnis war. BM2013_16 Auch wenn es sportlich nicht zufriedenstellend lief, so haben wir zusammen gekämpft und die einmalige Atmosphäre in unserer Heimatstadt genossen wie nie zuvor. Wir werden auch in 2014 versuchen, so oft wie nur irgendwie möglich zusammen zu laufen. Eine mittlerweile schöne Tradition ist unser Jahresabschluss mit unseren Lauffreunden bei der Berliner Marathonstaffel. Gemeinsam mit dem Team World Vision sind wir mit Euch über die Landebahn des Tempelhofes Feldes geschwebt und haben das Jahr entspannt ausklingen lassen.

Geschafft!

Während Henrik schon fleißig auf den 3000. Kilometer in diesem Jahr zusteuert, übe ich mich weiter in Geduld und versuche der Verletzung wenigstens ein wenig Positives abzugewinnen: über die Feiertage werden wir uns Zeit nehmen, um zu besprechen, in welche Richtung sich unser Blog in Zukunft verändern soll. Nur soviel sei gesagt: es wird sich Einiges tun. Aber lasst Euch überraschen und genießt vor allem die Weihnachtsfeiertage im Kreise Eurer Lieben!

Keep on running! Eure Running Twins Henrik und Marek