Zu zweit läuft's besser.

Gesundheit

  • DNF im Schlaubetal

    Erwartungsgemäß ist es nach unserem TAR-Finish etwas ruhiger geworden. Jeder brauchte etwas Zeit, um sich sowohl körperlich aber auch mental…

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  • Von Steffny über die Gurke bis zur blauen Bahn

    Ein kurzes Stechen ist es. Für einige Male ist der rechte Fuß nicht mehr zu 100% belastbar. Danach geht es…

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  • Im Osten nichts Neues oder: immer noch nicht fit

    Ruhig ist es geworden um mich in letzter Zeit. Aus sportlicher Sicht lief das Jahr bisher so wie das letzte…

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  • Vegan for fit?

    Schon wieder ein neuer Hype? Das fragen sich bestimmt die meisten, die den Titel dieses Posts lesen. Erst sollen alle…

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  • Foto: Bodystreet

    Unter Strom

    Stabilisierungsübungen sind bei Läufern so beliebt wie Aufstehen am Montagmorgen. Immer wieder tauchen sie im Trainingsplan auf und nur nach…

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  • Eine plantare Geschichte ohne Happy End

    Manches Datum kann man sich sehr genau merken und der 26.5. diesen Jahres gehört für mich ganz sicher dazu. Am…

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  • To Berlin Or Not To Berlin

    Der September war in diesem Jahr immer so weit weg, dass man sich noch gar keine großen Gedanken über den…

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  • Erhöhte Temperatur

    Ja, es war der bisher wärmste Tag des Jahres. Allein diese Tatsache ist doch fast einen ARD-Brennpunkt wert. Motorradfahrer werden…

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  • Am Haken

    5 Stunden? Am Donnerstag stand für mich ein spannender Termin im Kalender: Leistungsdiagnostik! Lauffreund Philipp hatte mir das „größte Zentrum…

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  • Erfrierungserscheinungen

    Mitte des Monats soll er nochmal steigen: der fast legendäre Lauf von Starnberg Nord zum Münchner Olympiaeinkaufszentrum via Gauting, Pasing…

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