von Marek | 08.12.23 | Allgemeines, Ausrüstung, Laufen, Trailrunning, Zukünftiges
Dieser Artikel enthält Werbung. Weihnachten naht so unaufhaltsam wie jedes Jahr. Zeit, den finalen Abgesang auf 2023 zu verfassen!? Vermutlich ja. Denn seien wir ehrlich, so richtig viel wird dieses Jahr nicht mehr passieren, was Euch (oder uns) in irgendeiner Weise...
von Marek | 23.07.22 | Kurioses, Laufen, Strecken, Trailrunning, Ultra
Die Vorbereitung auf den Mauerweglauf am 13.8. ist in vollem Gange. Ich werde bereits zum dritten Mal auf die 100 Meilen-Runde um das ehemalige West-Berlin gehen, Henrik wird es zum zweiten Mal probieren. Dafür braucht es im Vorfeld einige Kilometer im Training. Für...
von Marek | 16.02.21 | Ausrüstung, Kurioses, Strecken, Trailrunning, Ultra, Wettkampfbericht
Seit Anfang November verharren wir wieder im Corona-Lockdown und so war es auch nicht verwunderlich, dass die diesjährige Ausgabe der wunderbaren Brocken-Challenge bereits im Dezember abgesagt wurde. Ärgerlich, aber nicht zu ändern. Also haben die Twins spontan...
von Marek | 16.10.16 | Gesundheit, Laufen, Strecken, Wettkampfbericht
Erwartungsgemäß ist es nach unserem TAR-Finish etwas ruhiger geworden. Jeder brauchte etwas Zeit, um sich sowohl körperlich aber auch mental von dieser Woche zu erholen und vor allem wieder im Alltag anzukommen. Das ist nicht ganz einfach zu bewältigen, wirken doch...
von Marek | 19.11.15 | Planung, Strecken, Zukünftiges
Die Grundlagen für Erfolge im Sommer werden im Winter gelegt. Jeder Läufer, der sich Ziele für die kommende Saison setzt, weiß das auch. Natürlich sind die Ziele für jeden Einzelnen unterschiedlich. Der eine möchte erstmals einen Marathon schaffen, der andere 1000km...
