von Henrik | 25.06.22 | Allgemeines, Gesundheit, Grundsätzliches, Technik, Trainingstagebuch
Hand aufs Herz, wer kennt es nicht? Gestern stand wieder die wöchentliche Kraft-Einheit auf dem Trainingsplan. Und stattdessen ging es doch wieder auf die sonnige 15 Km-Feierabendrunde, die dann auf Strava mit schönen Bildern abgefeiert werden durfte. Das...
von Marek | 04.04.13 | Strecken, Trainingstagebuch
Der Winter gibt sich noch nicht geschlagen und man merkt kaum, wie schnell die Zeit rennt und die Frühjahrshighlights näher und näher rücken. Marathon hin oder her (ob ich in Dresden beim OEM die volle Distanz laufe, weiß ich immer noch nicht), unser geplantes...
von Marek | 11.11.12 | Trainingstagebuch
In diesem Jahr bin ich meine ersten beiden Marathons gelaufen. 5,5 Jahre sind vergangen, seitdem ich mit dem regelmäßigen Laufen begonnen habe. Sicher hätte ich das Abenteuer Marathon auch schon früher in dieser Zeit angehen können. Aber die Zeit war einfach noch...
von Marek | 19.02.12 | Strecken, Wettkampfbericht
Irgendwie lief das alles viel zu gut. Bis jetzt konnte ich die ersten drei Wochen Marathonvorbereitung problemlos durchziehen. Ich hätte gedacht, dass mir die größeren Umfänge mehr Schwierigkeiten machen, aber dem scheint nicht so zu sein. Nächstes Etappenziel ist der...
von Marek | 03.07.10 | Laufen
Dieser Tag wird uns noch lange in Erinnerung bleiben. Bei 37° haben wir unseren Jungs die Daumen gedrückt und mitgefiebert. Am Ende stand ein fast unglaublicher Sieg. Amazon bietet sogar “Don’t cry for me Argentina” als Gratis-Download an. Die Hitze...
