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Auch zum Abschied gab es nichts geschenkt

von Henrik | 01.03.23 | Laufen, Trailrunning, Ultra, Wettkampfbericht

Als die Iberia-Maschine mitten in der Nacht vom Flughafen Las Palmas abhob und die Lichter der Stadt verschwommen, fühlte es sich schon nach einem Abschied für länger an. Zehn Mal habe ich nun am Transgrancanaria teilgenommen. Ein letztes Mal über die Insel laufen und...

Schlimmer kann es ja nicht mehr kommen

von Henrik | 08.03.22 | Laufen, Trailrunning, Ultra, Wettkampfbericht

Ich zeigte mit meinem Trailstock auf das Tal und teilte Marek mit, dass es etwa 1.000 Höhenmeter da runter und auf der anderen Seite wieder rauf zum Stausee gehe. Und sehr schnell waren wir uns einig, dass wir den Abstieg nicht wagen würden. Ich hatte den noch in...

Über den Monte Corona zum Transgrancanaria

von Henrik | 08.02.22 | Allgemeines, Laufen, Reisen, Trainingstagebuch, Zukünftiges

Eher unabsichtlich bin ich auf einem Trailrun im Norden Lanzarotes am Hausberg von Haria vorbeigelaufen. Der Monte Corona ist einer der höchsten Vulkankegel auf der Insel und trägt den Namen nicht von ungefähr. An diesem diesigen Tag war Ruhetag im Lanzarote Laufcamp,...

Das gibt es (hoffentlich) nicht wieder

von Henrik | 07.03.21 | Laufen, Trailrunning, Wettkampfbericht

Und das Licht war wieder aus. Wie 2017 saß ich als einziger Gast am Verpflegungspunkt in Ayagaures. Das war auch noch verboten, weil man dort gemäß der Hygieneauflagen gar nicht verweilen durfte. Die Crew hatte aber auch schon lange keine Lust mehr, die Läufer zu...

Transgrancanaria, Corona Edition

von Henrik | 18.01.21 | Allgemeines, Laufen, Trailrunning, Ultra, Zukünftiges

Nun ist es schon ein Jahr her, dass die Corona-Welle angerollt ist und uns in gewisser Weise überrollt hat. Anfang März 2020 fand noch gerade rechtzeitig der Transgrancanaria statt und damit für mich die erste und letzte Laufveranstaltung des Jahres 2020. Nun stecken...
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👉 In 4 Wochen werden wir wieder an der Startlinie 👉 In 4 Wochen werden wir wieder an der Startlinie des Berliner Mauerweglaufs stehen.
🙀 Es bleibt uns leider wenig Zeit zum gemeinsamen Training, umso schöner, dass es Samstag geklappt hat.
🌠 Und dann am Geburtstag unserer Mutter, für die wir vor 10 Jahren den Buddy-Bären gewonnen haben 🐻🌈
💪 Aus dem geplanten Havel-Loop über 55 Km sind fast 47 geworden - das war ein gutes Training.
😜 Wir freuen uns auf alle Verrückten am 15. August im Erika-Heß-Eisstadion - dann gehen wir auf die Reise!
@100meilenberlin #Mauerweglauf #Ultramarathon #Berlin
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  • Transkorsika auf dem GR20 – ein Abenteuer mit Superlativen
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  • Noch ist die Trailrunning-Karriere nicht vorbei
  • There is no finish – just roots
  • Der Traum vom Kanaren Crossing lebt

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