von Henrik | 01.03.23 | Laufen, Trailrunning, Ultra, Wettkampfbericht
Als die Iberia-Maschine mitten in der Nacht vom Flughafen Las Palmas abhob und die Lichter der Stadt verschwommen, fühlte es sich schon nach einem Abschied für länger an. Zehn Mal habe ich nun am Transgrancanaria teilgenommen. Ein letztes Mal über die Insel laufen und...
von Henrik | 08.03.22 | Laufen, Trailrunning, Ultra, Wettkampfbericht
Ich zeigte mit meinem Trailstock auf das Tal und teilte Marek mit, dass es etwa 1.000 Höhenmeter da runter und auf der anderen Seite wieder rauf zum Stausee gehe. Und sehr schnell waren wir uns einig, dass wir den Abstieg nicht wagen würden. Ich hatte den noch in...
von Henrik | 08.02.22 | Allgemeines, Laufen, Reisen, Trainingstagebuch, Zukünftiges
Eher unabsichtlich bin ich auf einem Trailrun im Norden Lanzarotes am Hausberg von Haria vorbeigelaufen. Der Monte Corona ist einer der höchsten Vulkankegel auf der Insel und trägt den Namen nicht von ungefähr. An diesem diesigen Tag war Ruhetag im Lanzarote Laufcamp,...
von Henrik | 07.03.21 | Laufen, Trailrunning, Wettkampfbericht
Und das Licht war wieder aus. Wie 2017 saß ich als einziger Gast am Verpflegungspunkt in Ayagaures. Das war auch noch verboten, weil man dort gemäß der Hygieneauflagen gar nicht verweilen durfte. Die Crew hatte aber auch schon lange keine Lust mehr, die Läufer zu...
von Henrik | 18.01.21 | Allgemeines, Laufen, Trailrunning, Ultra, Zukünftiges
Nun ist es schon ein Jahr her, dass die Corona-Welle angerollt ist und uns in gewisser Weise überrollt hat. Anfang März 2020 fand noch gerade rechtzeitig der Transgrancanaria statt und damit für mich die erste und letzte Laufveranstaltung des Jahres 2020. Nun stecken...
![[Marek] Das Jahr ist noch nicht ganz vorbei. Trotzdem schaue ich schon zurück auf das, was hinter mir liegt. Und es war überraschenderweise gespickt mit neuen persönlichen Bestzeiten.
Januar: Halbmarathon 79:25 (BSV WLS)
März: 100km 09:09 (DM Grünheide)
Juni: 6h 70,8km (DM Delmenhorst)
August: 100 Meilen 18:04h (Mauerweglauf)
Oktober: Marathon 02:52:56 (Dresden)
Ich hatte irgendwie erst nach dem Berlin Marathon das Gefühl, richtig in Form zu kommen. Mein Highlight war ganz sicher der Mauerweg, an den ich immer gerne zurückdenke. Und: ich habe im Gefühl, dass ich bei keiner Distanz schon mein volles Potenzial ausgeschöpft habe.
Laufen macht mir nach all den Jahren immer noch verdammt viel Spaß - vielleicht mehr als jemals zuvor. Es ist mein Anker ⚓ in dieser verrückten Welt. Es erdet mich ungemein.
Bestzeiten sind schön und motivieren. Aber Laufen ist so verdammt viel mehr als das. Laufen ist Leben und ich möchte das machen, solange ich es noch kann.
2026 wird: Wunderbar. Aufregend. Atemberaubend. Anstrengend. Emotional.
More to come! Can't wait!
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