Zu zweit läuft's besser.

Trainingstagebuch

  • Trailrunning auf dem Brienzergrat – oder auch nicht

    Ein Grat ist die oberste, oft scharfe Kante eines Bergrückens. Wer ihn entlangwandert, muss aufpassen, nicht auf eine Seite hinunterzufallen.…

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  • Rund um das Langkofelmassiv

    Die Dolomiten sind ein Paradies für Läufer. Insbesondere die Seiser Alm und deren Umgebung im Grödnertal hat sich in den…

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  • Citytrailing, hier: München

    Irre Trailrunning Events stehen vor der Tür und die Hochglanzmagazine sind voll von Bildern schöner Läuferinnen und Läufer auf noch…

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  • Tapering^3 – meine Taktik für die (Läufer)Krone!

    Der Countdown läuft. Nur noch 6 Tage sind es bis zum Frühjahrshighlight im Spreewald! Mir geht ganz schön die Pumpe.…

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  • Fotofinish am Frauensee – kann man so blöd sein?

    Besser hätte das Laufjahr nicht anfangen können: bei den drei Läufen der Berliner Winterlaufserie standen am Ende zwei neue persönliche…

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  • 2014 ist vorbei. Und durchatmen.

    Im Fernsehen ist ja üblich, Jahresrückblicke schon Anfang Dezember zu senden. Leider verpasst man so einiges, was im Dezember noch…

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  • Inselcross, heute: Faial

    Aus neun bezaubernden Inseln besteht die Azoren. Die Vulkaninseln gehören politisch zu Portugal und liegen mitten im Atlantik etwa 3…

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  • See (you) im Nebel

    Der Wecker klingelt um 06:00 Uhr, es beginnt ein hartes Ringen mit mir selbst. „Muss das wirklich sein?“ – „Man…

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  • Ultra-Tölz

    Trainingswoche: eher mau. Wetter: sensationell, und das Anfang November! Also fasste ich am Samstagabend spontan den Entschluss, ein lang gehegtes…

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  • Trail vor der Haustür

    Die letzte Woche war richtig gut. Ich bin seit einer gefühlten Ewigkeit mal wieder 100km+ gelaufen. Man könnte meinen, der…

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