von Marek | 11.08.12 | Trainingstagebuch
Die Beilage in der neuesten Runners World kann einem schon ein schlechtes Gewissen machen. Das Special zum Berlin Marathon liegt bei und es zeigt deutlich: der Countdown läuft unerbittlich runter, jetzt sind es nur noch schlappe 7 Wochen bis zum Hauptstadt-Marathon....
von Marek | 17.03.12 | Strecken, Trainingstagebuch
Es ist Freitag Abend. Die Arbeitswoche ist geschafft. Pünktlich zum Start ins Wochenende heißt es den Kopf freibekommen und nebenbei sportlich ins Wochenende zu starten. Wie immer steht bei Dunkelheit die Frage nach der Laufstrecke im Raum. Meine Abneigung gegen...
von Henrik | 29.08.11 | Gesundheit, Laufen, Trainingstagebuch
Der Läufer läuft draußen, egal, bei welcher Witterung, egal zu welcher Tages- oder Jahreszeit. Wie habe ich die Sportler auf den Laufbändern dieses Landes immer belächelt. Am “laufenden Band” ein paar Kilometer abspulen ging so bis vor 2 Jahren bei...
von Marek | 25.11.09 | Trainingstagebuch
Der dritte Lauf nach meiner Pause fand heute zur Mittagsstunde statt. Frühlingsgefühle kamen auf bei fast sommerlichen Temperaturen und den kurzen Klamotten. Aber so recht finde ich noch nicht wieder rein. Das Laufen fällt mir nachwievor nicht leicht, ich finde keinen...
von Marek | 08.03.09 | Wettkampfbericht
Da war echt was los heute im Britzer Garten. Ich glaube es waren noch mehr Teilnehmer als letztes Jahr zum Saisonauftakt. Das Wetter war dafür eher ungemütlich, aber wenigstens hörte es kurz vor dem Start auf zu regnen. Apropos Start: den hatte ich mal wieder komplett...
