von Marek | 21.03.13 | Kurioses, Trainingstagebuch
Es ist Mittwoch, der 21.03.2013. Kalendarischer Frühlingsanfang. Gegen 20:30Uhr beschließe ich meinen langen Arbeitstag und mache mich vom Büro am Berliner Alexanderplatz auf zum nächtlichen Lauf aus der Stadt. Kaum aus der Tür raus, beginnt es zu schneien. Nicht,...
von Marek | 22.02.13 | Grundsätzliches, Trainingstagebuch, Zukünftiges
Kein Zweifel. Während Henrik seit Dezember intensiv für den Transgrancanaria trainiert, hatte das Laufen für mich in diesem Winter eine eher untergeordnete Priorität. Man könnte auch sagen: gar keine. In den Jahren zuvor hatte ich in der kalten Jahreszeit immer...
von Henrik | 07.12.12 | Gesundheit, Trainingstagebuch
Mitte des Monats soll er nochmal steigen: der fast legendäre Lauf von Starnberg Nord zum Münchner Olympiaeinkaufszentrum via Gauting, Pasing und Nymphenburg (es gibt schon ZWEI Tweets mit Twitterhashtag: #starnberg30, nicht verwechseln mit #rodgau50). Das sind...
von Marek | 05.11.12 | Ausrüstung, Technik
[MAREK] Schon längst ist die dunkle Jahreszeit angebrochen, Laufen ist schon am frühen Abend bei Tageslicht nicht mehr möglich. Das schlägt bei vielen auf die Motivation nieder. Ich ertappe mich gerade selbst dabei, wie ich schon seit knapp 2 Wochen die Ritter-Sport...
von Marek | 04.02.12 | Ausrüstung, Trainingstagebuch
In diesen Tagen wird viel über die Gefahren des Laufens bei extrem niedrigen Temperaturen philosophiert. Beim Blick auf das Thermometer kann man schonmal einen gehörigen Schreck bekommen – selbst am Tag kommt keine einstellige Zahl mehr an Minusgraden zusammen....
