Zu zweit läuft's besser.

Zukünftiges

  • Ultra-spontan

    Von wegen! Da glaubt man, die Laufplanung 2013 sei fertig und da sei kein Platz mehr für Spontanevents. Marek schlug…

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  • Höhenprofil

    Es geht bergab

    Am Samstag, 02.03. um 10:00 Uhr steigt mein persönliches Frühjahrslaufhighlight. Der Transgrancanaria, genauer gesagt, der ‚Maratón‘. Denn der Lauf erstreckt…

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  • Steffnys Winterformel

    Deutschlands Winterlaufserien erfreuen sich großer Beliebtheit. Dabei fällt auf, dass die „Klassiker“ aus den Distanzen 10, 15 und 20 Km…

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  • Nummer zwölf

    „Last Christmas“ wird inzwischen wieder rauf- und runtergespielt auf deutschen Radiosendern und beim ersten Ertönen dieser vertrauten Melodie weiß man…

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  • Bild: Salomon

    Im Test: Salomon Advanced Skin 5 Trinkrucksack

    Ich gestehe: Träger von Trinkrucksäcken habe ich bisher nicht wirklich ernst genommen. Was daran lag, dass der Nutzen sich wohl…

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  • Nur noch 72 Stunden

    Am 07. Januar 2012 hatten wir den Termin schon zum Vormerken im Laufkalender verbreitet und aus „ist ja noch lange…

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  • Post-Marathon-Symptome

    Der Berlin Marathon liegt noch keine Woche hinter uns. Wir sind nach wie vor froh über das Ergebnis und auch…

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  • Wie die schwäbische Hausfrau

    Haushalten ist beim Marathon so eine Sache. Erfahrungsgemäß sind die Energievorräte irgendwann zwischen einem Drittel und zwei Dritteln der Strecke…

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  • Vorbereitung auf Tag X

    So langsam steigt die Anspannung, die Vorfreude, das Kribbeln wird stärker. Irgendwie hatte ich vom Frühjahr in Erinnerung, dass sich…

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  • Marathonstaffel: es geht loooooooooos!

    Wenn am Sonntag, 18.11. in Berlin wieder mehr als 1.000 Staffeln bei der Berliner Marathonstaffel über den ehemaligen Flughafen Tempelhof…

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