Am Anfang der Woche wurde der Heilpraktiker befragt. Verzweiflungstat? Marek hat nichts unversucht gelassen, die Wadenmuskulatur zu schonen und zu…
Das Wetter ist momentan eine einzige Wonne. Die Sonnenstrahlen entschädigen zumindest teilweise für den langen und kalten Winter. Genau die…
Gleich geht es wieder zum Gruppentraining. Anfang Februar hatte ich beschlossen, mir dieses Modell über einen längeren Zeitraum mal anzusehen.…
Machen wir es kurz: die Enttäuschung ist groß, aber die Entscheidung letztendlich alternativlos. Der StrongMan Run am Sonntag wird ohne…
Drei Tage Abstand zum Berliner Halbmarathon am vergangenen Sonntag lassen uns inzwischen einen sehr entspannten Blick auf das Ereignis zurückwerfen.…
Ok, ein wenig feiern und anstoßen durfte schon sein am vergangenen Freitag. Wir laufen ja nicht nur zusammen, sondern haben…
Die kreative Phase ist momentan bei keinem von uns beiden ausgebrochen. Während die Intervalle beim Tempotraining immer kürzer ausfallen, werden…
Ein wenig Bedenkzeit haben sich die Veranstalter des Trailrun Worldmasters genommen. Nach Bilanzierung der enttäuschenden Teilnehmerzahl im November 2010 war…
Ruhig geworden ist es über die Weihnachtsfeiertage. Alle nutzen die freien Tage für die verdiente Ruhepause am Jahresende, leider auch…
An diesem Wochenende steigt es, das Windstopper Trailrun Worldmasters in Dortmund. Wir waren im September beim Pre-Event dabei und konnten…
