Zu zweit läuft's besser.

Trainingstagebuch

  • Vorbereitung auf Tag X

    So langsam steigt die Anspannung, die Vorfreude, das Kribbeln wird stärker. Irgendwie hatte ich vom Frühjahr in Erinnerung, dass sich…

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  • Der aktuelle Stand der Marathon-Dinge

    Die Beilage in der neuesten Runners World kann einem schon ein schlechtes Gewissen machen. Das Special zum Berlin Marathon liegt…

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  • Lasst die Spiele beginnen!

    Die unvermeidbare Mail vom SCC Berlin, dem Veranstalter des BMW Berlin Marathons, flatterte gestern rein. „Die Phase der spezifischen Trainingsvorbereitung…

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  • Relax, Take it Easy

    Sommerloch oder was? Ja, könnte man so sagen. Der letzte Wettkampf liegt nun zwei Wochen zurück und seitdem habe ich…

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  • Isarmarathon #2

    Im Dezember 2010 hatte ich schon mal einen Versuch gewagt und bin im Training einen Marathon gelaufen. Damals bin ich…

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  • Ja ist denn schon Frühling?

    Der Post von Nadin kam mir heute ganz gelegen. Der Frühling ist zwar spürbar da und die Temperaturen steigen, aber…

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  • Von Drehwürmern und ungeraden Runden

    Es ist Freitag Abend. Die Arbeitswoche ist geschafft. Pünktlich zum Start ins Wochenende heißt es den Kopf freibekommen und nebenbei…

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  • Der Marathon-Countdown läuft

    Vorgestern habe ich es getan: ich bin nun offiziell gemeldet für den ersten Marathonlauf in meinem Leben. Am 22. April…

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  • Ein Loblied auf den Plänterwaldlauf

    Wenn es am Sonntag wieder auf die Piste im Berliner Plänterwald geht, werde ich bald persönlich mit Handschlag begrüßt. Und…

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  • Eiskalt gelaufen

    In diesen Tagen wird viel über die Gefahren des Laufens bei extrem niedrigen Temperaturen philosophiert. Beim Blick auf das Thermometer…

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