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PSR 2023

von Henrik | 04.09.23 | 0 Kommentare

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 1

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 2

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 3

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 4

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 5

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 6

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 7

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 8

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 9

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 10

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 11

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 12

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 13

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 14

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 15

PSR E0 Muenchen - Ribes de Freser - 16

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 1

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 2

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 3

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 4

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 5

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 6

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 7

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 8

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 9

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 10

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 11

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 12

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 13

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 14

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 15

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 16

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 17

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 18

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 19

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 20

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 21

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 22

PSR E1 Ribes de Freser - Nuria - 23

PSR E2 Nuria - La Masella - 1

PSR E2 Nuria - La Masella - 22

PSR E2 Nuria - La Masella - 2

PSR E2 Nuria - La Masella - 3

PSR E2 Nuria - La Masella - 4

PSR E2 Nuria - La Masella - 23

PSR E2 Nuria - La Masella - 14

PSR E2 Nuria - La Masella - 5

PSR E2 Nuria - La Masella - 6

PSR E2 Nuria - La Masella - 7

PSR E2 Nuria - La Masella - 18

PSR E2 Nuria - La Masella - 8

PSR E2 Nuria - La Masella - 15

PSR E2 Nuria - La Masella - 17

PSR E2 Nuria - La Masella - 19

PSR E2 Nuria - La Masella - 20

PSR E2 Nuria - La Masella - 21

PSR E2 Nuria - La Masella - 13

PSR E2 Nuria - La Masella - 12

PSR E2 Nuria - La Masella - 16

PSR E2 Nuria - La Masella - 9

PSR E2 Nuria - La Masella - 10

PSR E2 Nuria - La Masella - 11

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 1

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 2

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 13

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 3

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 4

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 5

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 22

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 6

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 7

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 8

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 9

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 10

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 11

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 23

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 14

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 15

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 16

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 19

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 18

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 17

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 12

PSR E3 Guils de Cerdanya - Encamp (AND) - 21

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 1

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 19

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 26

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 25

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 24

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 20

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 22

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 6

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 4

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 21

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 5

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 12

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 10

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 18

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 15

PSR E4 Encamp (AND) - Arinsal (AND) - 17

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 1

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 2

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 3

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 43

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 37

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 42

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 40

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 50

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 4

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 5

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 51

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 7

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 6

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 36

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 8

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 46

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 45

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 44

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 41

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 39

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 38

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 35

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 34

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 33

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 32

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 31

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 17

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 30

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 10

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 29

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 28

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 27

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 26

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 25

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 24

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 18

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 16

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 15

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 14

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 13

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 12

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 11

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 9

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 52

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 23

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 20

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 1

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 53

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 31

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 2

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 3

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 7

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 4

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 5

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 6

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 9

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 30

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 29

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 28

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 27

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 26

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 54

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 10

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 24

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 25

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 19

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 11

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 23

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 8

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 21

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 20

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 22

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 17

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 16

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 18

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 14

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 12

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 15

PSR E6 Tavascan - Esterri d'A?neu - 13

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 1

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 2

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 3

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 4

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 5

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 6

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 7

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 27

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 8

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 26

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 9

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 10

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 25

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 24

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 16

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 22

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 47

PSR E5 Arinsal (AND) - Tavascan - 48

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 12

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 11

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 13

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 14

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 21

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 20

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 19

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 15

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 17

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 18

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 23

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 29

PSR E8 Epilog - 3

PSR E7 Esterri d'Aneu - Salardu - 28

PSR E8 Epilog - 1

PSR E8 Epilog - 2

PSR E8 Epilog - 5

PSR E8 Epilog - 7

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running_twins

😎 Was für ein herrlicher Auftakt unserer Berli

😎 Was für ein herrlicher Auftakt unserer Berliner Skinfitcrew Community Run Serie! Heute ging es zu fünft inkl. tierischem Support auf den legendären Havelhöhenweg.

🏃 Die guten 13 Km von der Heerstraße bis zum Strandbad Wannsee waren sehr kurzweilig. Wir nahmen uns aber auch genügend Zeit, um die Aussicht zu genießen und zu fachsimpeln. Sogar ein Stopp am Schildhorn-Denkmal war drin. Danke an @letzterdodo und @elbenwolf mit Urmel für die Begleitung!

🤝 Wir wollen unseren Community Run gerne regelmäßig anbieten. Schreib uns gern in die Kommentare, falls du beim nächsten Mal dabei sein möchtest!

#runningtwins #running #laufen #twins #marathon #ultramarathon #trailrunning #longdistancerunning #blog #laufblog #zwillinge #darumlaufenwir #laufliebe #skinfit #skinfitcrew #crewlove

🌹 Frühlingsgefühle 🌿 Die lange Hose versc

🌹 Frühlingsgefühle 🌿

Die lange Hose verschwindet langsam aber sicher wieder im hinteren Kleiderschrank. Nach dem Infekt der letzten Woche wagte ich mich erstmals wieder raus. Handschuhe und Mütze sind noch opportun, aber bestimmt nicht mehr lange.

#runningtwins #running #laufen #twins #marathon #ultramarathon #trailrunning #longdistancerunning #blog #laufblog #zwillinge #darumlaufenwir #laufliebe #skinfit #skinfitcrew #crewlove

🔺🔺🔺Deutsche Meisterschaft im Straßenlauf

🔺🔺🔺Deutsche Meisterschaft im Straßenlauf über 50km.🔻🔻🔻

Zum zweiten Mal waren wir am Samstag mit dem @asv_zeuthen bei der DM über die 50km am Start. Für uns eine weite Anreise, dennoch konnten wir von den 9 Meldungen immerhin 8 auf die Strecke bringen. Henrik machte trotz Infekt einen sensationellen Support auf der Strecke.

Die riesigen Temperatursprünge machten uns allen extrem zu schaffen. In Berlin waren es die zwei Wochen vorher noch zweistellige Minusgrade und plötzlich musste der Körper mit 30° mehr klar kommen. Das war für mich einfach zuviel.

Die ersten drei Runden lief ich mit Benji noch recht locker los, aber dann merke ich zusehends, dass die Beine das Spiel in dem Tempo nicht mehr lange dulden würden. Ab der 5. Runde musste ich die Gebühren zahlen. Ich quälte mich noch über die 7. Runde und spazierte dann den letzten Kilometer zum Ziel, um das Ganze zu beenden.

Mit Henrik und Tommy stand ich dann vor unserem Zelt, aber war ich jetzt hierher gekommen, um nach 35km ohne Medaille nach Hause zu gehen? Es ist schwer, die Gedanken in diesen Momenten zu ordnen, aber etwas in mir drin mahnte mich, unser Team jetzt nicht hängen zu lassen und es einfach weiter zu versuchen. Die Zeit war eh irrelevant geworden.

Und so pushten wir uns bei jeder Begegnung nach vorne und ich konnte es zumindest mit Würde ins Ziel laufen. Die erste Enttäuschung war schnell verflogen. Klar, es war meine schlechteste Zeit über die 50km (03:50). Klar, das Ziel war, unter 03:30 zu bleiben. Klar, das Ziel war die Medaille mit dem Team. Hat alles nicht geklappt. Und trotzdem bin ich stolz darauf, dass ich nicht aufgegeben habe. Das war ganz wichtig für den Kopf.

Stolz sind wir auf unser Team. Es war schlicht beeindruckend, wie wir uns auf diesen Lauf vorbereitet und dieses Wochenende gemeinsam gerockt haben. Ich glaube, unser Team-Spirit und Zusammenhalt ist auch aufgefallen.

Wir nehmen viel Positives mit. Wir bleiben dran. Ende März haben wir ein Heimspiel über die 💯 km in Grünheide. Wir werden wieder angreifen. Die Medaille 🏅 ist weiter unser Traum, für den wir hart arbeiten.

#runningtwins #skinfitsports #skinfitrunning #crewlove #ultramarathon #ultratrail #asvzeuthen

💥 JOIN US 🔥 Wir laden euch ein zu einem gem

💥 JOIN US 🔥

Wir laden euch ein zu einem gemeinsamen Community Run auf dem legendären Havelhöhenweg!

In Berlin geht kein Trailrunning? Weit gefehlt! Wir laufen mit euch von Nord nach Süd bis zum Strandbad Wannsee.

❓WANN❓
➡️ Sonntag, 16. März 10:00 Uhr

❓WO❓
➡️ Treffpunkt Tiroler Stuben am Scholzplatz (Eingang Havelhöhenweg)

❓WIEVIEL❓
➡️ Etwa 15 Km mit 150 HM

❓WIE SCHNELL❓
➡️ so schnell, dass alle gemütlich mitlaufen können

Nähere Infos und Anmeldung im Bio-Link!

👋 Wir freuen uns auf euch!

Eure Running Twins
Henrik & Marek

#runningtwins #running #laufen #twins #marathon #ultramarathon #trailrunning #longdistancerunning #blog #laufblog #zwillinge #darumlaufenwir #laufliebe #skinfit #skinfitcrew #crewlove

Last dance before 50k German Championship in 2 wee

Last dance before 50k German Championship in 2 weeks
@skinfit_international

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