von Henrik | 21.04.13 | Trainingstagebuch, Zukünftiges
Den Durchbruch des Frühlings hatten wir uns anders vorgestellt. Tief saß der Schock nach den Anschlägen beim Boston Marathon am Montag, die die Nachrichtenlage dieser verrückten Woche dominierten. Doch anstatt panisch zu reagieren, offenbarte sich rasant eine...
von Marek | 22.02.13 | Grundsätzliches, Trainingstagebuch, Zukünftiges
Kein Zweifel. Während Henrik seit Dezember intensiv für den Transgrancanaria trainiert, hatte das Laufen für mich in diesem Winter eine eher untergeordnete Priorität. Man könnte auch sagen: gar keine. In den Jahren zuvor hatte ich in der kalten Jahreszeit immer...
von Henrik | 16.01.13 | Strecken, Zukünftiges
Von wegen! Da glaubt man, die Laufplanung 2013 sei fertig und da sei kein Platz mehr für Spontanevents. Marek schlug am Montag eine ungewöhnliche Veranstaltung in Brandenburg vor, den “Bike and Run” über 100 Km. EINHUNDERT KILOMETER? Kurz bevor ich...
von Henrik | 11.01.13 | Reisen, Strecken, Zukünftiges
Am Samstag, 02.03. um 10:00 Uhr steigt mein persönliches Frühjahrslaufhighlight. Der Transgrancanaria, genauer gesagt, der ‘Maratón’. Denn der Lauf erstreckt sich über vier Distanzen: den eigentlichen “Transgrancanaria” über 119 Km, den...
von Henrik | 04.01.13 | Strecken, Zukünftiges
Deutschlands Winterlaufserien erfreuen sich großer Beliebtheit. Dabei fällt auf, dass die “Klassiker” aus den Distanzen 10, 15 und 20 Km bestehen, gelegentlich wird statt der 20 Km ein Halbmarathon gelaufen. Zwischen den Läufen liegen gute 4 Wochen. Die...
von Henrik | 30.11.12 | Gesundheit, Trainingstagebuch, Zukünftiges
“Last Christmas” wird inzwischen wieder rauf- und runtergespielt auf deutschen Radiosendern und beim ersten Ertönen dieser vertrauten Melodie weiß man endgültig, dass das Jahresende naht. Die Laufsaison ist schon vorher beendet und das Traininsprogramm...
